肝癌是世界上第四大癌症死亡原因，由于“糖尿病大流行”而迅速增长。脂肪肝是肥胖和糖尿病的常见病，也是世界范围内肝癌发病率迅速上升的原因之一。据日本就医中介携康国际医疗了解，全世界每年有80多万人被诊断患有这种癌症。它也是癌症死亡的主要原因，全世界每年有70多万人死于癌症。
发表在《肝病学杂志》上的一项新研究提供了有力的证据，表明自愿运动有助于预防最常见的肝癌。 　　“到目前为止，对肝癌的有效治疗很少(死亡率接近发病率)，因此非常需要预防肝癌，一些人口数据显示，经常锻炼的人患肝癌的可能性较小，但很少有研究表明这是否有真正的生物学基础，如果有，也很少有研究确定这种保护作用的分子机制，这些研究的结果尚未确定。”澳大利亚国立大学(ANU)肝脏研究组的首席研究员杰弗里·法雷尔博士解释说。
　　研究人员研究了运动是否能降低肥胖/糖尿病小鼠的肝癌发病率。基因驱使老鼠进食，导致肥胖和2型糖尿病，在老鼠年轻时注射低剂量的致癌物。一半的老鼠被允许有规律地触摸轮子;另一半则没有，坐着一动不动。通过测量运动轮的旋转，这些老鼠每天跑40公里。这种方法在三个月内减缓了体重的增加，但在六个月的实验结束时，即使是运动小鼠也增加了体重。六个月后，大多数久坐的老鼠患上了肝癌，而运动的老鼠则没有。
　　本研究表明，运动可预防肥胖和2型糖尿病相关脂肪肝小鼠肝癌的发生。具体来说，几乎所有注射了低剂量致癌物的肥胖小鼠在6个月内都会患上肝癌，而那些经常锻炼的小鼠则没有。在这些实验的时间范围内，他们完全不受肝癌发展的影响。控制体重并不能减少肝癌的发生。
　　研究人员还进行了详细的机制研究，部分解释了运动如何预防肝癌。他们发现，自主运动的有益影响是通过分子信号途径发挥的，其中两种途径为抑癌基因p53和应激激活蛋白激酶JNK1。
　　研究人员首先证明，JNK1的激活是一个关键因素，可以通过运动“关闭”，并参与了一项对缺乏JNK1的肥胖小鼠的单独研究。他们还表明，p53的激活，被称为“细胞的守护者”和“癌基因的警察”，对调节细胞周期抑制剂p27，从而防止注定要致癌的细胞的持续生长是重要的。
　　运动可以改善肝硬化患者的某些预后。日本就医中介携康国际医疗了解到，如果目前对动物模型的研究与人类脂肪肝的研究非常相似，并且可以在患者中复制，即使运动不能完全预防肝癌，也可能延缓肝癌的发病，降低其严重程度，从而大大改善患者的预后。此外，了解相关的分子途径也为我们在运动中使用药物或药物营养素起到很强的保护作用，从而降低超重糖尿病患者患肝癌的风险提供了一些方法。”

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