预防皮肤癌9个小妙招
皮肤癌目前在我们国家发病率比较高，各种年龄段都可能出现。一旦出现皮肤癌，会严重破坏皮肤的质量，如果在比较明显的部位，还会影响到形象。因此每个人都应该重视皮肤癌的预防。
1、避免用过冷过热的水、盐水清洗，以免刺激皮肤。
2、皮肤干燥和瘙痒可外用冰片、滑石粉、痱子粉、皮炎平霜等。积极配合医师，保持一定的放疗体位。保持局部清洁，防止感染的发生。
3、日常生活中皮肤癌的预防要注意避免过度阳光直射和曝晒，避免过度受到阳光照射，尤其是在上午10点到下午3点的时间段内，这段时间内的紫外线辐射最强。在户外时，最好穿长袖的衣服和长裤，戴上帽子，太阳眼镜，并使用防晒产品，宜选择防晒指数15的防晒霜。
4、保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
5、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。
6、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
7、清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
8、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的预兆，因此，放痱、治痱至关重要。
9、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。
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